Yoga . Pilates . Taichi . Cardio

“Commence où tu es. Utilise ce que tu as. Fais ce que tu peux.” ~ Arthur Ashe

À Propos

Ancré au cœur du secteur Hull (Gatineau), dans le Manoir-des-Trembles, à quelques minutes du Plateau de la Capitale, de Val-Tétrau, du secteur Aylmer et de Westboro (Ottawa), le Studio Vie Active promeut un mode de vie sain et actif. Offrez-vous une heure pour vous énergiser, vous étirer, vous tonifier, vous revigorer, vous stimuler et vous relaxer. Notre équipe d’entraineurs et de professeurs certifiés et passionnés vous accompagnera dans l’atteinte de vos objectifs.

De débutants à experts

Grâce à notre offre diversifiée et unique de cours et d’ateliers, adaptée autant aux grands athlètes qu’aux sportifs occasionnels, de tous âges,  vous trouverez assurément chaussure à votre pied! Hatha yoga, yoga chaud, zumba, piloxing, pound, power yoga, méditation, des cours 55+ et plus encore, il y a quelque chose pour tout le monde au Studio Vie active.

Familiale

Studio Vie Active offre des classes en famille, des cours prénatales et post-natales, ainsi que des cours pour les petits yogis âgés de 3 à 11. Le cours adapté aux développements de l’enfant propose des activités pour stimuler sa flexibilité, son équilibre, sa force et sa concentration. Lorsque les parents sont membres du studio, leurs enfants 12 ans et moins sont admis gratuitement!